# Groisy - La Grange - Villy-le-Bouveret - Groisy Ce parcours de vélo de route de 53.44 km, réalisé en 175.8 minutes (avec 10.8 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Le départ se situe à Allée de Grange Morin, Ménibel, Groisy (46.0268° N, 6.1844° E) à 756 m d'altitude. Le point culminant, à 937 m, est atteint sur le Chemin de la Grange, La Grange, Arbusigny (46.0691° N, 6.2081° E). L'altitude minimale, de 756 m, est enregistrée sur la Route du Chef Lieu, Les Sublet, Villy-le-Bouveret (46.0518° N, 6.1652° E). L'arrivée se fait à Allée de Grange Morin, Ménibel, Groisy (46.0268° N, 6.1845° E). Le dénivelé positif total est de 715.5 m et le négatif de 729.1 m. Vitesse moyenne : 18.2 km/h, vitesse maximale : 49.5 km/h. Fréquence cardiaque moyenne : 145 bpm, cadence moyenne : 70 rpm. **Recommandations:** * **Vélo:** Vérifier l'état de votre vélo avant le départ. Emportez une trousse de réparation. * **Sécurité:** Portez un casque et des vêtements réfléchissants. Respectez le code de la route. Soyez vigilant aux autres usagers de la route, particulièrement dans les zones plus rurales. * **Hydratation et nutrition:** Prévoyez suffisamment d'eau et de nourriture, surtout pour une sortie longue. * **Navigation:** Assurez-vous d'avoir une bonne couverture GPS. Téléchargez la carte hors ligne si nécessaire. * **Respect de l'environnement:** Restez sur les sentiers balisés. Ne jetez pas vos déchets. * **Confidentialité:** Évitez de passer par des propriétés privées sans autorisation. Soyez conscient de votre environnement et des personnes autour de vous. Ne partagez pas des informations sensibles sur les réseaux sociaux concernant votre parcours.