# Marganell (BP-1103) - Ermita de Sant Jaume - Marganell (BP-1103) Descripció del recorregut GPS d'Hiking: Aquest recorregut de 10.58 km, amb una durada total de 200.63 minuts (incloent 32.85 minuts aturats), ens porta per les muntanyes de la comarca del Bages i el Baix Llobregat, a la província de Barcelona. Iniciem a Marganell (41.6112, 1.8175), al punt BP-1103 (Bages). El recorregut ascendeix fins a assolir el punt d'elevació màxima (1053.90 m) a l'Ermita de Sant Jaume, al Camí nou de Sant Jeroni, a Collbató (41.5888, 1.8291) (Baix Llobregat). Aquesta pujada acumula un desnivell positiu de 536.30 m, amb una pendent mitjana de 0.89 m. La velocitat màxima aconseguida durant el recorregut va ser de 12.37 Km/h, mentre que la velocitat mitjana va ser de 3.16 Km/h. El ritme mitjà va ser de 18.97 min/km. El desnivell total és de 367 m. El recorregut inclou baixades amb un desnivell negatiu acumulat de 541.80 m. L'altitud mínima assolida va ser de 686.40 m. Finalment, el recorregut torna a Marganell (BP-1103), al punt de partida. **Recomanacions:** * **Hiking:** Porteu calçat adequat per a terreny muntanyós, aigua i menjar suficient, roba de capes i protecció solar. Consulteu la previsió meteorològica abans de començar. * **Salut:** Aquest recorregut requereix una bona condició física. Es recomana fer un escalfament abans de començar i estiraments al final. Si teniu alguna condició mèdica prèvia, consulteu amb el vostre metge. * **Seguretat:** Aviseu algú de la vostra ruta i hora prevista de retorn. Manteniu-vos en els camins marcats. Vigileu els possibles perills del terreny, com ara roques o desnivells. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i eviteu accedir a zones restringides. Si us trobeu amb altres persones, mantingueu una distància de seguretat. La informació d'aquest track és per ús personal, no la compartiu sense autorització si passa per zones privades.