# Benicarló (Av. Jacinto Benavente) - Alcalà de Xivert (Assagador Bassa Corral Palma) - Benicarló (Carrer Tarragona) Este recorrido en bicicleta de montaña de 49.70 km, con una duración de 3h 44min (incluyendo 30 min de paradas), te lleva por el Baix Maestrat, Castellón. Comienza en la Avinguda de Jacinto Benavente (40.4165ºN, 0.4230ºE), Benicarló. El punto de máxima elevación (456.7 m) se alcanza en el Assagador de la Bassa del Corral de la Palma (40.3226ºN, 0.3036ºE), Alcalà de Xivert. El punto de mínima elevación (-80.7 m) se encuentra en la Avinguda del Papa Luna (40.4070ºN, 0.4225ºE), Benicarló. Durante el recorrido, se realizaron paradas en la Avinguda de les Illes Columbretes (40.4062ºN, 0.4210ºE), Benicarló. El recorrido finaliza en el Carrer Tarragona (40.4224ºN, 0.4202ºE), Benicarló. La velocidad máxima alcanzada fue de 53.12 km/h y la media de 13.29 km/h. La subida acumulada es de 823.54 m y la bajada de 811.20 m. El desnivel total es de 537 m. La frecuencia cardíaca media fue de 121.6 bpm. **Recomendaciones para Bicicleta de Montaña:** * Verifica el estado del terreno y la climatología antes de iniciar el recorrido. * Lleva agua suficiente y alimentos energéticos. * Revisa tu bicicleta antes de salir, prestando especial atención a los frenos y neumáticos. * Usa casco y protección adecuada. * Respeta el medio ambiente y deja los caminos limpios. **Recomendaciones de salud y seguridad:** * Es fundamental realizar un calentamiento antes de comenzar la actividad física. * Mantén una hidratación adecuada durante todo el recorrido. * Escucha a tu cuerpo y descansa si es necesario. * Si experimentas algún síntoma de malestar, detén la actividad. * Respeta la propiedad privada; evita entrar en fincas o zonas privadas sin permiso. **Privacidad:** Recuerda ser consciente de tu entorno y respetar la privacidad de las personas que habitan en las zonas por las que transitas. Evita tomar fotos o videos de personas sin su consentimiento.