# Arête Équipée de l'Aiguille du Midi - Grotte de glace - Grand Balcon Nord Ce parcours d'alpinisme, d'une distance de 14.97 km, s'est déroulé en 213.35 minutes, avec une vitesse moyenne de 4.21 km/h et une vitesse maximale de 69.16 km/h. Le dénivelé positif total est de 266.40 m et le dénivelé négatif de 2094.62 m, pour une différence d'altitude totale de 2091 m. Le point de départ était l'Arête Équipée de l'Aiguille du Midi (45.8801°, 6.8902°), culminant à 3732.11 m. Le point le plus bas atteint était la Grotte de glace (45.9285°, 6.9227°), à 1640.20 m. L'arrivée s'est faite au Grand Balcon Nord (45.9319°, 6.9178°). **Recommandations:** * **Alpinisme:** Ce parcours exige une excellente condition physique, des compétences techniques en alpinisme et un équipement approprié (cordes, harnais, casque, etc.). Il est fortement conseillé de le réaliser avec un guide de haute montagne expérimenté, surtout pour les passages équipés. * **Santé & Sécurité:** Vérifiez les conditions météorologiques avant de partir et soyez équipés pour toutes les conditions. Hydratez-vous correctement et emportez des provisions. Soyez conscients des risques d'altitude et de chutes. Soyez vigilants aux conditions de la neige et de la glace. * **Confidentialité:** Respectez l'environnement et évitez de laisser des déchets. Si vous passez par des sentiers ou des zones privées, assurez-vous d'avoir l'autorisation nécessaire.