# BTT: Granja Viader (Cardedeu) - Can Suquet (Les Franqueses) - Can Bufi Xic (Corró d'Avall) - Granja Viader (Cardedeu) Descripció del recorregut BTT: Aquest recorregut de 34.94 km, amb una durada de 2h 28.5 min (inclosos 8.97 min de parades), presenta un desnivell positiu total de 501.8 m i un desnivell negatiu de 499.7 m, amb una alçada màxima de 347.2 m i mínima de 182.1 m. La velocitat mitjana va ser de 14.12 km/h, amb una velocitat màxima de 43.58 km/h i un ritme mitjà de 4.25 min/km. El recorregut comença a Granja Viader, Cardedeu (41.6378°N, 2.3534°E). Després, s'arriba al punt d'alçada màxima a Camí de les Franqueses del Vallès a Cànoves (41.6712°N, 2.3435°E), a Can Suquet. El punt d'alçada mínima es troba al Carrer del Camí Antic de Vic a Can Bufi Xic, Corró d'Avall (41.6365°N, 2.2915°E). Finalment, el recorregut torna a Granja Viader, Cardedeu. **Recomanacions per a BTT:** * **Equipament:** Casc obligatori, guants, roba adequada a les condicions meteorològiques, i reparació bàsica. * **Bicicleta:** Revisa la teva bicicleta abans de sortir, assegurant-te que està en perfectes condicions. * **Hidratació i alimentació:** Porta aigua suficient i alguna cosa per menjar durant el recorregut. * **Seguretat:** Respecta les normes de circulació i circula amb precaució, especialment en zones de baix visibilitat o amb trànsit de vehicles. Informa algú de la teva ruta i hora prevista de retorn. **Recomanacions de salut i seguretat:** * **Escalfament:** Abans de començar el recorregut, fes un escalfament apropiat per evitar lesions. * **Ritme:** Adapta el ritme a la teva condició física. * **Descans:** Fes parades per descansar i hidratar-te regularment. * **Senyals:** Presta atenció als senyals i a les condicions del terreny. * **Privacitat:** Respecta la propietat privada i evita circular per zones on no estigui permès. **Nota:** Aquest recorregut pot incloure trams per camins o sendes privades. Assegura't de tenir el permís necessari abans de circular per aquestes zones.