2023-01-17-Sant Miquel de la Roca-Sant Marti de Dosquers

13.32 Km 292 m 3h 45m 25s 3.55 Km/h
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Senderismo en Crespià: Plaça del Pi a Camí de Crespià

¡Prepárate para una emocionante ruta de randonnée! Empezamos en la Plaça del Pi, Crespià, en el corazón del Pla de l'Estany, Girona. Aquí, el aire fresco y el ambiente tranquilo te invitan a empezar. El terreno inicial es suave, ideal para entrar en calor.

A medida que asciendes, llegarás al Camí de Crespià a Maià de Montcal, punto de máxima elevación. Disfruta de las vistas panorámicas mientras te enfrentas a una pendiente moderada. La técnica clave es mantener un ritmo constante y usar los bastones para equilibrarte. ¡Prepárate para sentir la naturaleza!

Luego, el sendero te lleva hacia la Font Petita d'en Xiquet, Esponellà, donde el terreno se suaviza. Aquí, el descenso te permite relajar las piernas y disfrutar del entorno, con senderos que serpentean entre la vegetación. El esfuerzo acumulado es de unos 79 metros de desnivel. La ruta tiene una distancia de unos 13 kilómetros, con un tiempo aproximado de 3 horas y 45 minutos.

Durante la ruta, la velocidad media será de unos 3.5 km/h, pero en ciertos tramos podrás alcanzar unos 13 km/h.

Si quieres más aventura, puedes explorar el cercano mirador de Rocamaura para contemplar vistas espectaculares.

Consejos rápidos: Lleva agua suficiente. Usa calzado adecuado para senderismo. Infórmate sobre las condiciones meteorológicas antes de salir. Respeta el entorno y no dejes rastro.

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Statistics

Distance
13.32 Km
Ascent
292 m
Duration
3 h 45 m 25 s
Descent
287 m
Average speed
3.55 Km/h
Maximum altitude
187 m
Maximum speed
13.39 Km/h
Minimum altitude
108 m
Pace
16.92 min/km
Stopped time
0 h 41 m 01 s

Activity recorded with Anima

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