# Senderismo: Calle Patrocinio de Biedma a Los Juncales y Calle de Ben Saprut (Jaén) Prepárate para una aventura de *senderismo* que te llevará desde la **Calle Patrocinio de Biedma** hasta **Los Juncales**, con final en la **Calle de Ben Saprut**, en la provincia de Jaén. Esta ruta, de unos 48 km, te ofrece un desafío de **desnivel acumulado de unos 800 metros**, con subidas y bajadas constantes. Comenzamos en la **Calle Patrocinio de Biedma**, en Jaén, donde podrás estirar y prepararte para la ruta. El terreno inicial puede ser variado, con zonas de asfalto y senderos de tierra. Disfruta del ambiente urbano mientras entras en calor. A medida que avanzas, el sendero te guiará hacia **Los Juncales**, el punto de mayor elevación. Aquí, el terreno se vuelve más exigente, con *pendientes* más pronunciadas y posiblemente *senderos rocosos*. Es crucial mantener una buena postura y usar bastones si los necesitas. Las vistas desde arriba son espectaculares; un buen momento para tomar un respiro y admirar el paisaje de la comarca. La ruta continúa con un *descenso*, que pondrá a prueba tus rodillas y tu equilibrio. Tendrás que controlar la velocidad y concentrarte en cada paso. Finalmente, llegarás a la **Calle de Ben Saprut**, en Jaén. Un merecido final para celebrar tu esfuerzo. **Consejos prácticos:** 1. Lleva calzado adecuado para *senderismo* y *bastones* si lo consideras necesario. 2. No olvides llevar suficiente agua y algo para comer. 3. Respeta el entorno natural, no dejes basura y sigue los senderos marcados.