# Benicarló (Carrer dels Boters) - La Mola (Santa Magdalena de Pulpis) - Benicarló (Carrer Astúries) Descripción del recorrido GPS para Bicicleta de Montaña: Este recorrido de 34.04 km por el Baix Maestrat, Castellón, Comunidad Valenciana, España, comienza en Carrer dels Boters, Benicarló (40.4163°N, 0.4231°E) y finaliza en Carrer Astúries, Benicarló (40.4199°N, 0.4175°E). La duración total es de aproximadamente 3 horas y 11 minutos, incluyendo 34.93 minutos de paradas. La velocidad media es de 10.67 km/h, con una máxima de 44.51 km/h. El desnivel positivo total es de 617.14 m, alcanzando una altitud máxima de 441.60 m en La Mola, Santa Magdalena de Pulpis (40.3968°N, 0.2925°E), mientras que la altitud mínima es de -9 m en Benicarló (40.4167°N, 0.4129°E). El desnivel negativo total es de 621.90 m. El ritmo medio es de 5.62 min/km. **Recomendaciones para Bicicleta de Montaña:** * Verificar el estado del terreno y la climatología antes de iniciar el recorrido. * Llevar agua suficiente y provisiones. * Utilizar casco y equipo de protección adecuado. * Revisar la bicicleta antes de salir. * Ser consciente de las limitaciones físicas y adaptar la intensidad del esfuerzo. * Respetar la señalización y las normas de circulación. **Recomendaciones de salud y seguridad:** * Consultar a un médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio intenso. * Mantenerse hidratado durante la actividad. * Escuchar a tu cuerpo y parar si experimentas dolor o malestar. * Informar a alguien de tu ruta y hora estimada de regreso. * Asegúrate de que tu bicicleta esté en buen estado y que tienes las herramientas adecuadas para reparar posibles averías. **Consideraciones de privacidad:** * Respeta la propiedad privada. Evita entrar en terrenos privados sin permiso. * Sé consciente de tu entorno y evita molestar a otros usuarios de los caminos. * Evita dejar residuos.