2022-12-29. Senderos y vereas varias

by Juan Lu
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Distance
27.76 Km
Ascent
766 m
Duration
3 h 37 m 28 s
Descent
750 m
Average speed
7.66 Km/h
Maximum altitude
1,064 m
Maximum speed
43.53 Km/h
Minimum altitude
432 m
Pace
7.83 min/km
Stopped time
0 h 56 m 49 s
Average Heart Rate
114 bpm
Average cadence
53 rpm
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Recorrido Jaén: Calle Ben Saprut - Superbestia - Vereda San Vicente

Este recorrido en bicicleta eléctrica (e-bike) de 27.76 Km comienza en la Calle de Ben Saprut, Jaén (37.7862, -3.7768), con una duración total de 217 minutos (incluyendo 57 minutos de paradas). El desnivel total es de 631m, alcanzando una altitud máxima de 1064.10 m en la Vereda San Vicente, Tiro Nacional, Caño Quebrado (37.7613, -3.8252). La ruta incluye una parada en Superbestia, Avenida de Andalucía, Las Fuentezuelas (37.7787, -3.8065). La velocidad media fue de 7.66 Km/h, con una máxima de 43.53 Km/h. El ritmo medio fue de 7.83 min/km.

Recomendaciones (e-bike): Asegúrate de que la batería de tu e-bike está completamente cargada antes de iniciar el recorrido. Considera llevar contigo un kit de reparación básico para pinchazos y herramientas para ajustes menores.

Recomendaciones de salud y seguridad: Hidrátate adecuadamente antes, durante y después del recorrido. Usa casco y ropa reflectante, especialmente en zonas con poca visibilidad. Respeta las normas de tráfico y circula con precaución. Verifica el estado de los caminos antes de iniciar el recorrido, ya que algunos podrían ser privados o tener secciones con terreno irregular.

Privacidad: Evita grabar o tomar fotos de propiedades privadas sin permiso. Respeta la tranquilidad de los residentes de las zonas rurales por las que pase el recorrido.