# Ruta BTT: Carrer de Mercè Torres - Font de les Paitides - Itinerari de les fonts Descripció del recorregut en BTT: Aquest track comença al Carrer de Mercè Torres, Viladrau (41.8479º, 2.3891º), i transcorre per la zona d'Osona, Girona, Catalunya. El recorregut té una distància total de 7.41 km i una durada aproximada de 2 hores i 26 minuts (incloent 15 minuts de parades). La velocitat mitjana és de 3.04 Km/h i la màxima de 6.5 Km/h. El desnivell positiu acumulat és de 211 m, amb una ascensió mitjana de 0.7 m/km, mentre que el desnivell negatiu és de 218 m. L'altitud màxima assolida és de 899 m a la Font de les Paitides (41.8419º, 2.3981º) i la mínima de 773 m a l'Itinerari de les fonts, PR-C 205 (41.8445º, 2.3882º). El recorregut finalitza al mateix punt d'inici. Cal tenir en compte que la informació sobre les alçades i desnivells pot tenir petites variacions. **Recomanacions:** * **BTT:** Aquest recorregut és ideal per a BTT, però és important comprovar l'estat del camí abans de començar. Cal portar la bicicleta en bon estat i equipament apropiat. * **Salut:** Abans de realitzar qualsevol activitat física intensa, es recomana consultar amb un professional sanitari. Beu aigua abundant durant l'activitat. * **Seguretat:** Utilitzeu un casc i roba reflectant. Informeu algú de la vostra ruta i hora prevista de retorn. Respecteu el medi ambient i la normativa de circulació. Si el recorregut transcorre per zones privades, assegureu-vos de tenir permís per circular-hi. * **Privacitat:** Respecteu la privacitat dels propietaris de finques i eviteu molestar la fauna. No feu fotografies a persones sense el seu consentiment.