# Randonnée: Camí del Cementiri (Vilanova de Sau) - Puig del Far (Tavèrnoles) - Camí inundable del Pantà de Sau (Vilanova de Sau) Descripció del recorregut GPS de Randonnée: Aquest track comença al Camí del Cementiri, Vilanova de Sau (41.9484, 2.3870), a una altitud de 413,90m. Durant els 282.78 minuts de durada, s'ha recorregut una distància de 12.93 Km amb una velocitat mitjana de 2.74 Km/h i una velocitat màxima de 15.05 Km/h. El ritme mitjà ha estat de 21.88 min/km. El desnivell total ha estat de 421 m, amb un punt màxim d'altitud de 835.30m al Puig del Far, Tavèrnoles (41.9596, 2.3762), i un punt mínim d'altitud de 413.90m al Camí inundable del Pantà de Sau, Vilanova de Sau (41.9698, 2.3852). S'ha fet una acumulació de pujada de 583.80 m i una acumulació de baixada de 584.90 m. El temps aturat ha estat de 67.85 minuts. **Recomanacions:** * **Salut:** Cal portar aigua suficient, menjar energètic, roba adequada a les condicions meteorològiques i calçat apropiat per a terreny irregular. Es recomana consultar un metge abans d'iniciar activitats físiques intenses. * **Seguretat:** Informar a algú del recorregut previst i de l'hora prevista de retorn. Portar un telèfon mòbil carregat i un kit de primers auxilis. Ser conscient de les condicions del temps i adaptar el recorregut en cas necessari. Prestar atenció al medi ambient i respectar la flora i fauna. Si s'observa algun senyal de perill, suspendre l'activitat immediatament. * **Privacitat:** Respectar la propietat privada i evitar transitar per zones de propietat particular sense autorització. Prestar atenció a les normes de circulació i respectar els altres usuaris dels camins.