# Camino Dehesas, Beteta - Los Vasallos - Valdemoro-Sierra - Casa del tío Migue, Huerta del Marquesado Descripción del recorrido GPS de Bicicleta de Montaña: Este recorrido de 98.30 km, con una duración aproximada de 6 horas y 32 minutos (incluyendo 25 minutos de paradas), transcurre por la provincia de Cuenca, Castilla-La Mancha, España. Comienza en Camino Dehesas, Beteta (40.5724, -2.0774), ascendiendo hasta alcanzar su punto más alto en Los Vasallos (40.3706, -1.8900) a 1649.90 m de altitud. El recorrido continúa, descendiendo hasta su punto más bajo en calle Mayor, Valdemoro-Sierra (40.1013, -1.7685) a 1078.90 m. Se realizaron paradas en Los Vasallos (40.3653, -1.8869). Finalmente, el recorrido culmina en Casa del tío Migue, Huerta del Marquesado (40.1457, -1.6895). La velocidad máxima registrada fue de 62.48 km/h y la media de 15.06 km/h. El desnivel positivo acumulado fue de 1601.09 m y el negativo de 1512.80 m. Recomendaciones para Bicicleta de Montaña: * Asegúrate de llevar una bicicleta de montaña adecuada al terreno y con un buen mantenimiento. * Lleva agua y comida suficiente. * Verifica la previsión meteorológica antes de iniciar el recorrido. * Infórmate sobre el estado de los caminos y senderos antes de comenzar. * Respeta el medio ambiente y deja los lugares limpios. * Usa casco y protección adecuada. Recomendaciones de salud y seguridad: * Realiza un calentamiento antes de comenzar. * Bebe agua con regularidad durante el recorrido. * Escucha a tu cuerpo y descansa si es necesario. * Usa protector solar y gafas de sol. * Lleva un teléfono móvil con batería suficiente. * Infórmale a alguien sobre tu ruta y hora de regreso. Recomendaciones de privacidad: * Respeta la propiedad privada y evita acceder a terrenos privados sin permiso. * Sé consciente de tu entorno y respeta la tranquilidad de los lugares por los que transitas.