# Checa - Camino Rural Chequilla a Peralejos - CM-2015 - Hotel Peñarrubia - Camino Dehesas Descripción del recorrido de bicicleta de montaña: Este recorrido de 107.91 km, con una duración total de 421.9 min (incluyendo 41.65 min de paradas), te lleva a través de la hermosa región de Castilla-La Mancha, España. Comienza en El Puente, Checa (40.5864ºN, -1.7897ºO) y finaliza en Camino Dehesas, Beteta (40.5727ºN, -2.0775ºO). El punto de máxima altitud (1575.60 m) se encuentra en Camino Rural Chequilla a Peralejos (40.5967ºN, -1.8517ºO), mientras que la mínima altitud (944.90 m) se alcanza en la CM-2015, Zaorejas (40.7839ºN, -2.1536ºO). Durante el recorrido, harás una parada en el Hotel Peñarrubia, Zaorejas (40.7624ºN, -2.1987ºO). La ruta presenta un desnivel acumulado de subida de 1307.40 m y de bajada de 1497.60 m. La velocidad media es de 15.35 km/h y la máxima registrada fue de 62.89 km/h. Recomendaciones para Bicicleta de Montaña: * Asegúrate de llevar una bicicleta de montaña en buen estado, con neumáticos adecuados para terrenos variados. * Lleva contigo suficiente agua, comida y herramientas para reparaciones menores. * Consulta el pronóstico meteorológico antes de iniciar la ruta. * Respeta el medio ambiente y deja los lugares como los encontraste. * Presta atención a las señales de tráfico y a las normas de circulación. * Usa casco y equipo de protección adecuado. Recomendaciones de Salud y Seguridad: * Realiza un calentamiento antes de comenzar el recorrido. * Escucha a tu cuerpo y haz pausas cuando sea necesario. * Mantente hidratado durante toda la ruta. * Infórmate sobre posibles riesgos en la zona, como animales salvajes o condiciones meteorológicas adversas. * Comprueba que tu móvil tiene suficiente batería o lleva un cargador externo. Privacidad: * Respeta la propiedad privada y evita acceder a terrenos o caminos privados sin autorización. Ten en cuenta que ciertas partes del recorrido podrían pasar por fincas privadas. * Sé consciente de tu entorno y de las personas que puedas encontrar en el camino. Recuerda: Esta descripción se basa en los datos proporcionados. La información sobre alturas y pendientes puede no ser totalmente precisa dependiendo de la precisión del GPS utilizado.