# Carrera Muralla (Cal Frare del Llebre) - Cova de les Rondes - Camí de la Serra (la Llacuna) Descripció del recorregut GPS de randonnée: Aquest track comença a Carrer de la Muralla, Cal Frare del Llebre, la Llacuna (41.4733°, 1.5342°), amb una altitud inicial de 600m. El recorregut ascendeix fins a assolir el punt d'elevació màxima a Camí de la Serra (41.4595°, 1.5456°), a 838.3m, amb un desnivell total acumulat de pujada de 369.9m. Durant el recorregut es realitza una parada a Cova de les Rondes (41.4695°, 1.5535°). El desnivell total acumulat de baixada és de 380.5m. El recorregut finalitza a Camí de la Serra (la Llacuna), amb una durada total de 236.7 minuts (incloent 71 minuts de temps aturat) i una distància total de 9.72 km. La velocitat mitjana ha estat de 2.46 km/h i la velocitat màxima de 36.24 km/h. **Recomanacions:** * **Randonnée:** Aquest recorregut és ideal per a randonnée, oferint una combinació de pujades i baixades amb bonics paisatges. Es recomana portar calçat adequat, aigua i menjar suficient. * **Salut:** Abans d'iniciar qualsevol activitat física intensa, és important consultar amb el vostre metge. Durant el recorregut, preneu descansos regulars per evitar la deshidratació i el sobreesforç. * **Seguretat:** Informeu algú de la vostra ruta i temps previst de retorn. Porteu un telèfon mòbil amb bateria completa. Si us trobeu amb dificultats, no dubteu a demanar ajuda. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i la natura. Eviteu fer soroll excessiu i deixeu el lloc net. Si us trobeu amb propietats privades o camins restringits, respecteu les indicacions.