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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
17.76
Km
Ascent
413
m
Duration
5
h
38
m
04
s
Descent
413
m
Average speed
3.15
Km/h
Maximum altitude
728
m
Maximum speed
9.20
Km/h
Minimum altitude
509
m
Pace
19.04
min/km
Stopped time
1
h
17
m
58
s
Activity recorded with Cross
See device# Départ de Coëffe (Montfermy) - Puy Maladroit - Chemin des Berges (Chapdes-Beaufort) - Retour Coëffe (Montfermy)
Ce parcours de randonnée, idéal pour l'entraînement physique, débute à Coëffe (Montfermy) [45.88, 2.81]. Le tracé vous emmènera à travers la magnifique région de l'Auvergne-Rhône-Alpes, en France.
Le point culminant de cette randonnée se situe au Puy Maladroit [45.87, 2.79]. La descente la plus basse, quant à elle, se trouve sur le Chemin des Berges à Chapdes-Beaufort [45.91, 2.80].
Ce parcours de 17.76 km a une durée d'environ 5h38. La vitesse moyenne est de 3.15 km/h, avec une vitesse maximale de 9.2 km/h. Le temps d'arrêt total est de 77.97 minutes. Le dénivelé positif total est de 413 mètres, et le dénivelé négatif est de 413 mètres. Ce track ne contient pas d'informations détaillées sur les gains d'altitude.
Recommandations pour la Randonnée :
- Activité : Randonnée pédestre.
- Santé : Emportez suffisamment d'eau, surtout en été. Protégez-vous du soleil avec de la crème solaire et un chapeau. Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après.
- Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Portez des chaussures de randonnée adaptées au terrain. Soyez attentif aux conditions météorologiques.
- Confidentialité : Respectez la propriété privée. Restez sur les sentiers balisés.
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