# Granja Viader (Cardedeu) - Can Suquet (Les Franqueses) - Granja Viader (Cardedeu) Descripció del recorregut en BTT: Aquest recorregut de 36.04 km, amb una durada de 2h19min (incloent 3.88 minuts de parades), comença a la Granja Viader a Cardedeu (41.6378ºN, 2.3534ºE). El recorregut presenta un desnivell positiu acumulat de 595.9 m i un desnivell negatiu de 570.6 m, amb una alçada màxima de 334.2 m a Camí de les Franqueses del Vallès a Cànoves (41.6713ºN, 2.3435ºE) i una mínima de 178.4 m a Carrer Dr. Daurella, Granja Viader, Cardedeu (41.6378ºN, 2.3536ºE). La velocitat mitjana ha estat de 15.49 km/h i la màxima de 38.89 km/h. El ritme mitjà ha sigut de 3.87 min/km, amb una cadència mitjana de 51.37 rpm. El recorregut finalitza a la Granja Viader a Cardedeu. **Recomanacions per BTT:** * Revisar la bicicleta abans de la sortida. * Portar aigua i menjar suficient. * Utilitzar equipament de protecció (casc, guants...). * Respectar el medi ambient i deixar els camins nets. * Prestar atenció a les condicions del terreny i adaptar la velocitat. **Recomanacions de salut i seguretat:** * Calçat adequat per a la pràctica de BTT. * Estirament abans i després de l'activitat. * Hidratació adequada durant el recorregut. * Si es pateix alguna malaltia prèvia, consultar amb un metge. **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i no entreu en terrenys privats sense permís. Si us trobeu amb algun propietari, sigueu respectuosos i educados. Eviteu fer soroll excessiu, especialment en zones residencials.