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Ruta MTB: Delegación Fomento y Vivienda (Las Protegidas) - Reguchillo - Av. Barcelona (Las Fuentezuelas)
Este recorrido de bicicleta de montaña (MTB) de 40.27 km, con una duración de 226.35 min (incluyendo 55.15 min de paradas), te llevará por las sierras de Jaén, Andalucía, España. El desnivel positivo acumulado es de 781.95 m y el negativo de 727.10 m, con una altitud máxima de 1064.20 m en Reguchillo (37.7543º N, -3.8498º O) y mínima de 465.60 m. La velocidad media fue de 10.68 km/h y la máxima de 57.28 km/h. El ritmo medio fue de 5.62 min/km y la frecuencia cardíaca media de 135.14 bpm. La cadencia media fue de 57.30 rpm.
Comenzamos en la Delegación Territorial de la Consejería de Fomento y Vivienda (37.7826º N, -3.7823º O), en Las Protegidas, Jaén. El recorrido asciende hasta alcanzar la máxima elevación en Reguchillo (37.7543º N, -3.8498º O). Posteriormente, se desciende hasta llegar al punto final en la Avenida de Barcelona (37.7805º N, -3.8020º O), en Las Fuentezuelas, Jaén.
Recomendaciones:
- MTB: Asegúrate de llevar tu bicicleta en óptimas condiciones, con neumáticos adecuados para terrenos irregulares. Considera llevar un kit de reparación.
- Salud: Hidratación constante durante el recorrido. Lleva provisiones de comida. Consulta a tu médico antes de realizar actividades físicas intensas.
- Seguridad: Usa casco y ropa reflectante, especialmente en zonas con poca visibilidad. Infórmate sobre la meteorología antes de salir. Respeta las normas de tráfico y ten precaución al cruzar carreteras.
- Privacidad: Evita circular por propiedades privadas sin permiso. Respeta el medio ambiente y deja los lugares como los encontraste. Considera llevar un dispositivo GPS con función de seguimiento por si ocurre algún imprevisto.