Alyzane
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Randonnée à Saint-Denis-Combarnazat, Beaumont-lès-Randan et Luzillat
La randonnée te mènera à travers des paysages variés, pour une expérience inoubliable.
Barnazat, Saint-Denis-Combarnazat: Commence ton aventure ici, sur la Route des Choyes. Tu débuteras sur un terrain qui te permettra de t’échauffer doucement. Profite des premiers kilomètres pour ajuster ton rythme et te concentrer sur ta posture.
Chemin de Montfroid, Luzillat: L'itinéraire t'emmènera ensuite vers les hauteurs, avec une montée progressive. C'est le moment de te concentrer, d'utiliser des zancadas courtes et de bien respirer. La vue panoramique récompensera tes efforts.
La Garde, Beaumont-lès-Randan: Le parcours descend ensuite légèrement. Sois attentif au terrain, adapte ta vitesse et apprécie le changement de rythme.
Chemin de la Butte, Luzillat: Tu atteindras un nouveau point d'intérêt. Le paysage offre une perspective différente, profite de ce moment pour admirer les environs.
En résumé, tu auras parcouru environ 18 kilomètres, avec un dénivelé positif d'environ 100 mètres. Il t'aura fallu environ 4 heures, avec une vitesse moyenne d'environ 4,4 km/h. Ta vitesse maximale a atteint plus de 7 km/h.
Conseils pour la randonnée:
- Équipe-toi : Chaussures de randonnée adaptées, sac à dos avec eau et encas.
- Gère ton effort : Écoute ton corps et ajuste ton rythme.
- Sois respectueux : Ne laisse aucune trace de ton passage et respecte la nature.
- Sécurité : Informe quelqu'un de ton itinéraire et emporte une trousse de premiers secours.
Statistics
Distance
18.05
Km
Ascent
262
m
Duration
4
h
06
m
14
s
Descent
247
m
Average speed
4.40
Km/h
Maximum altitude
370
m
Maximum speed
7.02
Km/h
Minimum altitude
271
m
Pace
13.64
min/km
Stopped time
0
h
19
m
22
s
