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Altitude
Speed
Altitude
Speed
Distance
16.78
Km
Ascent
1,065
m
Duration
5
h
46
m
42
s
Descent
1,105
m
Average speed
2.90
Km/h
Maximum altitude
1,892
m
Maximum speed
8.38
Km/h
Minimum altitude
1,054
m
Pace
20.66
min/km
Stopped time
1
h
04
m
34
s
Activity recorded with Cross
See device# Avenue René Cassin Mont-Dore - Le-mont-dore - puy-de-sancy - Avenue René Cassin Mont-Dore
La randonnée débute Avenue René Cassin à Mont-Dore, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes, France (45.57, 2.81). Le parcours nous emmène ensuite vers le point culminant de la randonnée au niveau de Le-mont-dore - puy-de-sancy, Chemin de Chaudefour à Montmie, Chambon-sur-Lac (45.53, 2.81).
Ce track ne fournit pas d'informations détaillées sur les dénivelés et les gains d'altitude.
Le parcours totalise 16.78 km, avec une durée de 346.7 minutes, incluant 64.58 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 2.90 km/h, avec une vitesse maximale de 8.38 km/h.
**Recommandations pour la Randonnée :**
* **Santé :** Emportez suffisamment d'eau et de nourriture. Protégez-vous du soleil avec de la crème solaire, un chapeau et des lunettes de soleil. Adaptez votre rythme à votre condition physique.
* **Sécurité :** Consultez les prévisions météorologiques avant de partir. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Portez des chaussures de randonnée adaptées.
* **Confidentialité et Environnement :** Restez sur les sentiers balisés pour préserver la nature et éviter les propriétés privées. Respectez les règles locales concernant l'accès aux zones protégées. Soyez attentif aux panneaux d'interdiction.
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