2022-06-26 071727

by jumaurme
7
Distance
66.37 Km
Ascent
1,274 m
Duration
3 h 27 m 51 s
Descent
1,295 m
Average speed
19.16 Km/h
Maximum altitude
546 m
Maximum speed
47.70 Km/h
Minimum altitude
102 m
Pace
3.13 min/km
Stopped time
0 h 04 m 46 s
Trail 2

Activity recorded with Trail 2

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Altitude

Speed

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Benicarló - Cervera del Maestre MTB

Descripción del recorrido GPS de ciclismo de montaña:

Este recorrido de 66.37 km, con una duración de 207.85 minutos (incluyendo 4.78 minutos de paradas), comienza en la Avinguda del Maestrat, Benicarló (40.4196º N, 0.4161º E), a una altitud de 101.8 m. El recorrido asciende a una altitud máxima de 545.7 m en el Camí de La Salzadella a Cervera, Cervera del Maestre (40.4303º N, 0.2222º E), acumulando un desnivel positivo de 1273.57 m y un desnivel negativo de 1294.70 m. La velocidad máxima alcanzada fue de 47.70 Km/h, mientras que la velocidad media fue de 19.16 Km/h. El ritmo medio fue de 3.13 min/km. El punto de mínima elevación se encuentra en el Carrer Comerç, Benicarló (40.4145º N, 0.4312º E). El recorrido finaliza en el mismo lugar de inicio.

Recomendaciones para BTT:

  • Asegúrate de llevar una bicicleta de montaña en buen estado, con neumáticos adecuados para terrenos variados.
  • Lleva suficiente agua y comida, especialmente si el recorrido se realiza en días calurosos.
  • Utiliza un casco y otras protecciones adecuadas para la práctica del ciclismo de montaña.
  • Planifica tu ruta con antelación y revisa el tiempo meteorológico.
  • Infórmate sobre el estado de los caminos y senderos antes de iniciar el recorrido.
  • Respeta el medio ambiente y evita dejar basura.

Recomendaciones de salud y seguridad:

  • Realiza un calentamiento adecuado antes de comenzar el recorrido.
  • Escucha a tu cuerpo y descansa cuando lo necesites.
  • Mantén una hidratación adecuada durante todo el recorrido.
  • Usa protector solar y gafas de sol para protegerte del sol.
  • Informa a alguien sobre tu ruta y hora prevista de regreso.
  • Presta atención a tu entorno y circula con precaución, especialmente en zonas con tráfico o con poca visibilidad.
  • Ten en cuenta que algunos caminos pueden ser privados, asegúrate de tener el permiso correspondiente antes de transitar por ellos. Respeta la propiedad privada.




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