# BTT de Llavaneres a Sant Vicenç de Montalt Parcours VTT débutant entre Llavaneres et Sant Vicenç de Montalt, idéal pour une sortie d'environ 30 km. Cette boucle vous emmène à travers des paysages variés, avec un dénivelé total d'environ 67 mètres d'ascension et 58 mètres de descente. Vous atteindrez une altitude maximale d'environ 418 mètres. Le temps de parcours est d'environ 1h50, avec une allure moyenne de 3 min 45 sec par kilomètre, et une vitesse maximale avoisinant les 33 km/h. Le départ se fait à **Llavaneres**, une charmante localité côtière de la comarque du Maresme, réputée pour son port de plaisance et ses plages. De là, vous emprunterez des chemins principalement **lisses et roulants**, traversant des zones boisées et des champs d'oliviers. L'ascension progressive vous mènera vers le point culminant de votre itinéraire, près de **Sant Vicenç de Montalt**, offrant de belles perspectives sur la côte. Le terrain reste accessible, avec quelques **petites montées douces** et des sections plates parfaites pour maintenir une bonne vitesse moyenne. La descente vers **Sant Vicenç de Montalt** est tout aussi agréable, avec un terrain qui pourrait offrir quelques sections légèrement plus techniques mais toujours à la portée des débutants. La sensation est celle d'une balade sportive, où vous pouvez profiter de la nature et de l'air marin sans être mis à rude épreuve physiquement. La vitesse moyenne de 16 km/h permet d'apprécier le paysage. Le point le plus bas se situe logiquement à **Llavaneres**, près du niveau de la mer, tandis que le point culminant se trouve dans les hauteurs de **Sant Vicenç de Montalt**, un village connu pour ses sources d'eau et son environnement naturel préservé. Pour une expérience VTT encore plus riche dans les environs, nous vous recommandons d'explorer les sentiers autour du **Parc Natural del Montnegre i el Corredor**, offrant des parcours plus exigeants et des panoramas spectaculaires. **Conseils pour votre sortie VTT :** * **Équipement essentiel :** Casque, gants, eau en quantité suffisante, et un kit de réparation basique. * **Sécurité :** Restez vigilant sur les chemins et respectez les autres usagers. * **Respect de l'environnement :** Gardez les sentiers propres et ne laissez aucune trace de votre passage. * **Hydratation :** Buvez régulièrement, surtout par temps chaud.