# Cran-Gevrier - Seynod - Marcellaz-Albanais - Cran-Gevrier Ce parcours VTT de 36.08 km, réalisé en 326.68 minutes (dont 121.28 minutes d'arrêts), vous a mené à travers la Haute-Savoie, en région Auvergne-Rhône-Alpes, France. Il présente un dénivelé total de 253 m, avec une altitude maximale de 722.20 m atteinte au Chemin des Lanches, Montmasson, Marcellaz-Albanais (45.8598° N, 6.0272° E) et une altitude minimale de 468.30 m. La vitesse moyenne était de 6.63 km/h et la vitesse maximale de 47.88 km/h. La fréquence cardiaque moyenne a été de 133.22 bpm. Départ : 25, Rue du Jourdil, Cran-Gevrier (45.9058° N, 6.0925° E). Le parcours passe ensuite par un point d'arrêt à 27, Rue de Malaz, Seynod (45.8823° N, 6.1003° E). Le point culminant est atteint à Marcellaz-Albanais, puis le parcours revient à Cran-Gevrier pour l'arrivée au GNVert station, Allée Jean Mermoz (45.9062° N, 6.0924° E). **Recommandations VTT:** Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. Emportez de l'eau, une trousse de réparation et un téléphone chargé. Adaptez votre vitesse aux conditions du terrain et à votre niveau de forme. **Recommandations santé & sécurité:** Portez un casque et des protections appropriées. Soyez attentif à votre rythme cardiaque et faites des pauses régulières. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez la nature et la propriété privée. Vérifiez la météo avant de partir. **Privacité:** Restez sur les sentiers balisés et évitez de traverser des propriétés privées sans autorisation.