# Randonnée : Martingoitiko bidea (43.3327, -1.7367) - Xoldokogaina (43.3257, -1.7219) - Pitara (43.3171, -1.7168) - Oihaneko bidea (43.3229, -1.7362) Ce parcours de randonnée de 10.42 km dans les Pyrénées-Atlantiques, en France, près de Biarritz, vous emmènera de Martingoitiko bidea à Oihaneko bidea, passant par Xoldokogaina et Pitara. Le parcours dure environ 385 minutes, avec une vitesse moyenne de 1.62 km/h et une vitesse maximale de 9.43 km/h. L'altitude maximale atteinte est de 489.80 m, et l'altitude minimale de 32 m, avec un dénivelé positif total de 562.50 m et négatif de 566.20 m. Des pauses sont prévues à Pitara. **Conseils:** Ce parcours peut être difficile. Assurez-vous d'être en bonne condition physique avant de commencer. Emportez suffisamment d'eau et de nourriture. Consultez la météo avant de partir. Respectez l'environnement et ne laissez aucune trace de votre passage. Si vous utilisez un GPS, vérifiez régulièrement votre batterie. **Sécurité et confidentialité:** Respectez la propriété privée et évitez de traverser des terrains privés sans autorisation. Soyez conscient de votre environnement et faites attention aux conditions météorologiques changeantes. Évitez de publier des photos ou des informations géolocalisées sur les réseaux sociaux si vous craignez pour votre sécurité ou la confidentialité des lieux traversés.