2022-06-04 200246 Route des Dronières, Brameloup - Route de Proméry, Pringy

by didier
12
Distance
14.12 Km
Ascent
37 m
Duration
0 h 59 m 40 s
Descent
320 m
Average speed
14.20 Km/h
Maximum altitude
792 m
Maximum speed
59.86 Km/h
Minimum altitude
510 m
Pace
4.22 min/km
Stopped time
0 h 25 m 40 s
Average Heart Rate
136 bpm
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Route des Dronières, Brameloup - Route de Proméry, Pringy

Ce parcours VTT de 14.12 km, situé en Haute-Savoie, Auvergne-Rhône-Alpes, France, débute à Route des Dronières, Brameloup (46.0401°, 6.1215°), et se termine à Route de Proméry, Pringy (45.9455°, 6.1194°). Le parcours a duré 59.67 minutes, avec une vitesse moyenne de 14.20 km/h et une vitesse maximale de 59.86 km/h. La dénivellation positive totale est de 37.20 m et la dénivellation négative de 319.53 m, pour une dénivellation totale de 282 m. L'altitude minimale atteinte est de 509.80 m et l'altitude maximale de 792.35 m. Le temps d'arrêt total est de 25.68 minutes. La fréquence cardiaque moyenne était de 135.72 bpm.

Le parcours commence à Brameloup et descend vers Pringy, passant par le point d'altitude minimale (45.9455°, 6.1194°). Notez que les données d'altitude et de dénivelé doivent être vérifiées pour plus de précision.

Recommandations VTT: Vérifier l'état des sentiers avant de partir. Porter un casque et des protections appropriées. Prévoir de l'eau et des en-cas. Informer quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue.

Recommandations de sécurité et de santé: Adapter votre vitesse et votre effort à votre condition physique. Faire des pauses régulières. Être attentif à la circulation et à l'environnement. Respecter la nature et la propriété privée. Ne pas quitter les sentiers balisés.

Confidentialité: Éviter les zones privées ou interdites. Respecter la tranquillité des lieux et des habitants.





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