# Route de Flagy, Flagy - Route des Bornes, Moguet - Chemin de Chambeaufond, Villy-le-Bouveret - Route de Chez les Gris, Chez Bernard - Route des Dronières, Brameloup Ce parcours VTT de 21.02 km, réalisé en 299.55 minutes (dont 146.8 minutes d'arrêt), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Le départ se situe à Route de Flagy, Flagy (46.0184°N, 6.1640°E), à 445m d'altitude. Le point culminant est atteint à Route des Bornes, Moguet (46.0350°N, 6.1822°E) à 855.60m. L'altitude minimale est enregistrée à Chemin de Chambeaufond, Villy-le-Bouveret (46.0320°N, 6.1508°E) à 639.60m. Vous ferez des pauses à Route de Chez les Gris, Chez Bernard (46.0341°N, 6.1716°E). Le parcours se termine à Route des Dronières, Brameloup (46.0401°N, 6.1215°E). La vitesse moyenne est de 4.21 km/h, avec un maximum de 43.79 km/h. Le dénivelé positif total est de 468.57m et le dénivelé négatif de 423.20m. La fréquence cardiaque moyenne était de 131.13 bpm. **Recommandations VTT:** Ce parcours comporte des dénivelés importants, exigeant une bonne condition physique. Vérifiez l'état des sentiers avant de partir, en particulier après des intempéries. Emportez suffisamment d'eau et de nourriture. Un VTT tout-suspendu est recommandé. **Recommandations santé et sécurité:** Portez un casque et des protections adaptées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Respectez la nature et laissez les sentiers propres. Soyez attentif à votre rythme cardiaque et prenez des pauses si nécessaire. Évitez de rouler seul. Attention aux zones privées; respectez les propriétés privées et les interdictions de passage. **Confidentialité:** Ce tracé passe par des zones potentiellement privées. Assurez-vous de respecter la vie privée des résidents et évitez de prendre des photos sans autorisation.