# Randonnée: Camí del Marquet de les Roques - Camí de l'obaga del Dalmau - Camí de la carena del Pagès Descripció del recorregut GPS de Randonnée: Aquest recorregut de 12.80 km, amb una durada de 4 hores i 51 minuts (incloent 53.83 minuts de parades), transcorre per la comarca del Vallès Occidental, Barcelona, Catalunya. Inicia al Camí del Marquet de les Roques (41.6680, 2.0441), a les Marines, Sant Llorenç Savall. El recorregut ascendeix un desnivell total de 636.3 m, arribant a una altitud màxima de 992.2 m al Camí de la carena del Pagès (41.6550, 2.0113) a Matadepera. Durant el recorregut hi ha una parada al Camí de l'obaga del Dalmau (41.6549, 2.0225), també a Matadepera. L'altitud mínima és de 452.7 m. La velocitat mitjana va ser de 2.64 km/h i la màxima de 9.54 km/h. El ritme mitjà va ser de 22.71 min/km. **Recomanacions:** * **Salut:** Aquest recorregut presenta un desnivell considerable. És recomanable estar en bona forma física i hidratar-se adequadament abans, durant i després de l'activitat. Utilitzeu calçat adequat per a terreny irregular. * **Seguretat:** Informeu algú del vostre recorregut i hora prevista de retorn. Porteu un telèfon mòbil carregat i un kit de primers auxilis. Presteu atenció a les condicions meteorològiques i aneu amb compte en trams amb poca visibilitat. Si observeu qualsevol senyal de perill, atureu-vos i torneu enrere si cal. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i no us desvieu dels camins senyalitzats. Eviteu molestar la fauna i la flora del paratge. **Nota:** Aquest track pot contenir trams per camins o zones privades. Assegureu-vos de tenir permís si és necessari abans de realitzar aquest recorregut.