2022-05-14 132947 Chemin de Gavard, Pringy - Belvédère du Col du Pré Vernet - Voie des Aravis, Argonay - Velonecy, Annecy-le-Vieux - Voie des Aravis, Argonay

by didier
18
Distance
25.19 Km
Ascent
548 m
Duration
4 h 22 m 55 s
Descent
538 m
Average speed
5.75 Km/h
Maximum altitude
924 m
Maximum speed
53.95 Km/h
Minimum altitude
460 m
Pace
10.44 min/km
Stopped time
1 h 51 m 40 s
Average Heart Rate
137 bpm
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Chemin de Gavard, Pringy - Belvédère du Col du Pré Vernet - Voie des Aravis, Argonay - Velonecy, Annecy-le-Vieux - Voie des Aravis, Argonay

Ce parcours VTT de 25.19 km, réalisé en 262.93 minutes (dont 111.68 minutes d'arrêts), vous emmène à travers la Haute-Savoie, en France. Il débute au Chemin de Gavard à Pringy (45.9456°, 6.1193°), atteint son point culminant au Belvédère du Col du Pré Vernet (45.9084°, 6.1708°), à 924.20 m d'altitude, avec une dénivelée positive totale de 547.51 m. Le point le plus bas se situe sur la Voie des Aravis à Argonay (45.9377°, 6.1457°), à 460.30 m d'altitude. Un arrêt est prévu à Velonecy, Annecy-le-Vieux (45.9214°, 6.1706°). Le parcours se termine à la Voie des Aravis à Argonay (45.9377°, 6.1457°). La vitesse moyenne est de 5.75 km/h, avec un maximum de 53.95 km/h. La fréquence cardiaque moyenne était de 136.77 bpm.

Recommandations VTT: Vérifiez l'état des sentiers avant de partir. Emportez de l'eau, une trousse de réparation et un téléphone chargé. Adaptez votre vitesse au terrain et à vos capacités.

Conseils de sécurité et de santé: Portez un casque et des protections adaptées. Soyez vigilant sur les descentes et les passages techniques. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Adaptez votre effort physique à votre condition. Hydratez-vous régulièrement.

Confidentialité: Respectez la propriété privée et évitez de perturber la faune et la flore. Restez sur les sentiers balisés autant que possible.





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