# Randonnée: Viernts D'Horta - Lo Mas de Santapau - Cami del Mas Nou - Viernts D'Horta Descripció del recorregut GPS de randonnée: Aquest track comença a Viernts D'Horta, Horta de Sant Joan (40.9110, 0.3060), amb una altitud inicial de 480.60 m. El recorregut ascendeix fins a assolir el punt d'altitud màxima a Lo Mas de Santapau, Horta de Sant Joan (40.9041, 0.3041), a 755.90 m. Després, baixa fins al punt d'altitud mínima a Cami del Mas Nou, Arnes (40.8981, 0.2934), a 480.60 m. La distància total recorreguda és de 11.18 km, amb un desnivell positiu acumulat de 451.20 m i un desnivell negatiu acumulat de 451.90 m. La durada total va ser de 238.85 minuts, incloent 48.93 minuts de temps aturat. La velocitat mitjana va ser de 2.81 km/h i la velocitat màxima de 8.22 km/h. El ritme mitjà va ser de 21.37 minuts/km. **Recomanacions:** * **Randonnée:** Aquesta ruta és ideal per a senderisme, però cal tenir en compte el desnivell. Es recomana portar calçat adequat i aigua en abundància. A més, és important consultar la previsió meteorològica abans de començar l'activitat. * **Salut:** Abans de fer aquesta ruta, és recomanable consultar amb el vostre metge, especialment si teniu problemes de salut. Cal fer un escalfament abans de començar i estiraments al final de la ruta. * **Seguretat i privacitat:** Aquesta ruta transcorre per zones rurals. Cal respectar el medi ambient i la propietat privada. Eviteu sortir de les sendes marcades. Si us moveu per camins privats, assegureu-vos d'obtenir el permís previ del propietari. Informeu algú del vostre itinerari i temps previst de retorn. Sigui respectuós amb la fauna i flora de la zona. No deixeu cap brossa. El track finalitza a Viernts D'Horta.