# Camí Ral de Mura - Montcau - la Mata Descripció del recorregut GPS de randonnée: Aquest recorregut de 6.58 km, amb una durada total de 169 minuts (incloent 42 minuts de parades), comença al Camí Ral de Barcelona a Berga a Mura (41.6692°, 1.9946°). El recorregut ascendeix un desnivell total de 361 m, arribant al punt màxim d'elevació a 1050.4 m al Montcau (41.6749°, 2.0047°), situat al Camí del Coll d'Eres de Sant Llorenç Savall. El punt mínim d'elevació és de 819.4 m al Camí Ral de Barcelona a Berga a la Mata (41.6663°, 1.9949°). Finalment, el recorregut finalitza a la Carretera de Talamanca a la Mata (41.6691°, 1.9942°). La velocitat mitjana va ser de 2.33 km/h, amb una velocitat màxima de 7.43 km/h. El ritme mitjà va ser de 25.72 min/km. **Recomanacions:** * **Salut:** Asegureu-vos d'estar en bona forma física abans d'iniciar aquesta ruta. Porteu aigua suficient i menjar per a mantenir l'energia. Si teniu alguna condició mèdica prèvia, consulteu el vostre metge. * **Seguretat:** Aviseu algú del vostre pla i temps estimat de retorn. Porteu calçat adequat i roba còmoda. Utilitzeu crema solar i protecció contra insectes. Esteu atents al temps i a les condicions del camí. Respecteu la natura i deixeu el camí net. Si observeu alguna anomalia al camí o algun risc, notifica'ho a les autoritats pertinents. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada. Eviteu molestar la fauna. No deixeu escombraries. Si passeu per zones privades o protegides, informeu-vos prèviament de les normes d'accés.