# Randonnée: Camí del Marquet de les Roques - Cau dels Emboscats - SL-C 56 Descripció del recorregut GPS de randonnée: Aquest recorregut de 9.6 km, amb una durada total de 259.6 minuts (incloent 78.53 minuts de parades), transcorre per la zona del Vallès Occidental, a Sant Llorenç Savall, Barcelona. Comença al Camí del Marquet de les Roques (41.6779°N, 2.0274°E) i arriba a una elevació màxima de 877.9 metres al Cau dels Emboscats (41.6814°N, 2.0120°E). El punt d'elevació mínima es troba a 505.3 metres al SL-C 56 (41.6775°N, 2.0307°E). El desnivell positiu acumulat és de 521 metres, mentre que el negatiu és de 521.5 metres. Durant el recorregut hi ha una parada prevista a GR 5 (41.6789°N, 2.0113°E). La velocitat mitjana ha estat de 2.22 Km/h i la màxima de 13.29 Km/h. El ritme mitjà ha estat de 27.05 minuts per quilòmetre. **Recomanacions:** * **Salut:** Porteu aigua abundant, menjar lleuger i protegiu-vos del sol. Verifiqueu la previsió meteorològica abans de sortir. * **Seguretat:** Aviseu a algú del vostre itinerari i temps estimat de retorn. Utilitzeu calçat adequat i vestimenta còmoda. Sigui respectuós amb el medi ambient. Respecteu la propietat privada i mantingueu-vos als camins marcats. * **Privacitat:** Eviteu gravar o fotografiar persones sense el seu consentiment. Respecteu la tranquil·litat de les zones rurals per on transcorre el recorregut. Teniu en compte que alguns camins poden ser privats.