# Parcours VTT : Sète (Le Castellas) - Cap d'Agde - Agde (Route de Marseillan Plage) Ce parcours VTT de 22,16 km, réalisé en 88,63 minutes (dont 20,03 minutes d'arrêts), vous emmène de Sète (Le Castellas, 43.3389°, 3.5791°) à Agde (Route de Marseillan Plage, 43.3054°, 3.5164°). La vitesse moyenne était de 15 km/h, avec un maximum de 30,55 km/h. La cadence de pédalage moyenne était de 74,73 tours par minute. L'altitude maximale atteinte était de 27m (Cap d'Agde, 43.3025°, 3.5080°), et l'altitude minimale de -1,9m (Agde, 43.3054°, 3.5164°), avec un dénivelé total de 28m. Ce parcours présente des montées et des descentes, avec un dénivelé positif de 15,39 m et un dénivelé négatif de 27,60 m. **Conseils pour le VTT:** Ce parcours exige une bonne condition physique. Vérifiez l'état de votre vélo avant le départ. Emportez de l'eau et des en-cas. Adaptez votre vitesse au terrain et à vos capacités. **Conseils de sécurité et de santé :** Portez un casque et des vêtements adaptés à la pratique du VTT. Respectez le code de la route si vous empruntez des voies publiques. Soyez attentif à votre environnement et aux autres usagers. Hydratez-vous régulièrement. En cas de problème de santé, interrompez l’activité et consultez un professionnel de santé. **Conseils de confidentialité :** Évitez de publier des données personnelles ou sensibles concernant ce parcours en ligne. Soyez respectueux des propriétés privées et évitez les sentiers non autorisés.