# Sisena Avinguda - Sender a les coves - Cova Bogunyà - PR-C 162 - Sisena Avinguda Descripció del recorregut GPS de senderisme: Aquest track comença a Sisena Avinguda, Can Güell, Torrelles de Llobregat (41.3611°N, 1.9535°E) i segueix un itinerari que inclou diversos punts d'interès. El punt d'elevació màxima es troba a PR-C 162 Ruta del Sol Blau, Cervelló (41.3678°N, 1.9540°E), amb una alçada de 465.30 metres. El punt d'elevació mínima es registra a Cova Bogunyà o Polvorí, PR-C 163 Sender de Vallirana, Can Bogunyà, Vallirana (41.3656°N, 1.9361°E), a 218.90 metres. Durant el recorregut, s'ha fet una parada a Sender a les coves, Can Güell, Torrelles de Llobregat (41.3658°N, 1.9584°E). El recorregut finalitza a Sisena Avinguda, Can Güell, Torrelles de Llobregat. La distància total és de 14.63 km, amb un desnivell positiu acumulat de 654.80 m i un desnivell negatiu de 637.10 m. La durada total ha estat de 354.7 minuts, incloent 104.73 minuts de temps aturat. **Recomanacions:** * **Randonnée:** Aquest itinerari és ideal per a senderisme, però cal tenir en compte el desnivell. Es recomana portar calçat adequat i aigua suficient. Consulteu la previsió meteorològica abans de començar l'activitat. * **Salut:** Abans de començar qualsevol activitat física intensa, és recomanable consultar amb el vostre metge. Es important mantenir-se hidratat durant tot el recorregut. * **Seguretat:** Presteu atenció a la senyalització dels camins. Informeu algú de la vostra ruta i temps estimat de retorn. Porteu el mòbil carregat i un xiulet per a emergències. Si observeu alguna cosa inusual, no dubteu a contactar amb les autoritats. * **Privacitat:** Respecteu la propietat privada i la natura. No deixeu residus i mantingueu un comportament respectuós amb la flora i la fauna de la zona. Algunes zones del recorregut podrien ser camins privats o travessar propietats particulars, assegureu-vos de no causar molèsties.