# Ancizan (42.9327, 0.2930) - Altisurface Quatre Veziaux - Arreau - Ancizan (42.9327, 0.2930) Ce parcours de randonnée de 11.83 km dans les Hautes-Pyrénées, Occitanie, France, commence à Ancizan (42.9327° N, 0.2930° E) et vous mènera jusqu'à une altitude maximale de 1721.20 m à Altisurface Quatre Veziaux (42.8934° N, 0.3022° E), puis jusqu'à une altitude minimale de 1142.20 m près d'Arreau (42.9337° N, 0.2949° E) avant de retourner à Ancizan. Le dénivelé positif total est de 740.70 m et le dénivelé négatif de 738.40 m. La durée totale est de 306.6 minutes, dont 107.3 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 2.32 km/h. **Conseils pour la randonnée:** Prévoyez suffisamment d'eau et de nourriture. Portez des chaussures de randonnée appropriées. Informez quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Vérifiez la météo avant de partir. Respectez l'environnement et laissez les lieux propres. **Conseils de sécurité et de confidentialité:** Restez sur les sentiers balisés. Soyez conscient de votre environnement et faites attention aux dangers potentiels (animaux sauvages, terrain accidenté). Évitez de traverser des propriétés privées sans autorisation. Si vous utilisez une application de suivi GPS, assurez-vous de configurer les paramètres de confidentialité correctement. Si vous croisez d'autres randonneurs, soyez courtois et respectez leur espace personnel. En cas d'accident ou d'urgence, contactez les secours.