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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
13.48
Km
Ascent
230
m
Duration
3
h
04
m
28
s
Descent
228
m
Average speed
4.38
Km/h
Maximum altitude
165
m
Maximum speed
8.87
Km/h
Minimum altitude
46
m
Pace
13.68
min/km
Stopped time
0
h
04
m
24
s
Average Heart Rate
99
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée Layrac: Place du Royal - Route de Marmont Pachas - Route de Caudecoste - Chemin de la Fontaine
Voici une description d'un parcours de randonnée à Layrac, en Lot-et-Garonne, Nouvelle-Aquitaine, France.
Le départ s'effectue de la Place du Royal (44.14, 0.66). Le parcours se poursuit en direction du point d'ascension maximale situé sur la Route de Marmont Pachas (44.12, 0.64). Ce tracé ne fournit pas d'informations précises sur les gains et pertes d'altitude. Ensuite, le chemin passe par le point de basse altitude localisé sur la Route de Caudecoste (44.13, 0.67). Finalement, l'itinéraire se termine au Chemin de la Fontaine (44.13, 0.66).
Caractéristiques de la Randonnée:
- Distance: 13.48 km
- Durée: 184.47 minutes (environ 3 heures et 4 minutes)
- Vitesse moyenne: 4.38 km/h
- Vitesse maximale: 8.87 km/h
- Temps d'arrêt: 4.4 minutes
- Fréquence cardiaque moyenne: 99.49 bpm
Recommandations pour la randonnée:
- Activité: Randonnée pédestre.
- Santé: Restez hydraté, portez des chaussures adaptées et consultez un médecin si nécessaire.
- Sécurité: Informez quelqu'un de votre itinéraire. Soyez attentif aux conditions météorologiques et aux éventuels dangers du terrain.
- Confidentialité: Respectez la propriété privée et les signalisations. Évitez les zones clairement indiquées comme privées.
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