# Randonnée: La Morera (Vallehermoso) - Las Tías (Vallehermoso) - TF-712 (Vallehermoso) Descripció del recorregut GPS de randonnée: Aquest recorregut de 12.43 km, realitzat a Vallehermoso, Santa Cruz de Tenerife, Canàries, Espanya, va començar a La Morera (28.1788º N, -17.2658º O) i va finalitzar a TF-712 (28.2029º N, -17.2531º O). La durada total va ser de 308.93 minuts, incloent 93.88 minuts de temps aturat. La velocitat mitjana va ser de 2.41 km/h i la màxima de 26.19 km/h. El desnivell total va ser de 730 m. El punt d'elevació màxima es trobava a Las Tías (28.1951º N, -17.2879º O) a 756.7 m, mentre que el punt d'elevació mínima estava a 26 m. El recorregut va passar per diversos punts: Iniciant a La Morera, ascendint fins a Las Tías (punt màxim d'elevació), descendint fins al punt mínim a TF-712 i finalment arribant al punt final, també situat a TF-712. **Recomanacions:** * **Randonnée:** Aquesta ruta és ideal per a practicants de randonnée amb un nivell mitjà-alt, degut al desnivell acumulat. Cal portar calçat i roba adequada per a la meteorologia de la zona. * **Salut:** Hidratació adequada durant tot el recorregut és essencial. És recomanable un entrenament previ per a poder afrontar el desnivell i la distància. Si pateix de malalties cardiovasculars o respiratòries, consulti amb el seu metge abans de realitzar aquesta activitat. * **Seguretat i Privacitat:** Informi algú de la seva ruta i hora prevista de retorn. Respecti la flora i fauna de la zona. Si el recorregut passa per zones privades, assegure's de tenir permís per circular-hi. Evite caminar sol, si és possible.