To use this feature, you must be logged in.
Altitude
Speed
Altitude
Speed
Randonnée: Hermigua (GM-2) - Las Hoyetas (GM-1) - Hermigua (GM-2)
Descripció del recorregut GPS de randonnée:
Aquest recorregut, amb una distància total de 10.97 km i una durada de 231.6 minuts (incloent 24.48 minuts de parades), comença a Hermigua (GM-2) a les coordenades 28.1155º N, -17.2431º O. El recorregut presenta un desnivell acumulat de 1218 m, amb una alçada màxima de 1420.3 m i una mínima de 201.8 m. El punt d'elevació mínima es troba a Las Hoyetas (GM-1) a les coordenades 28.1592º N, -17.1983º O. El recorregut finalitza a Hermigua (GM-2).
La velocitat mitjana va ser de 2.84 km/h i la velocitat màxima de 14.99 km/h. El ritme mitjà va ser de 21.11 minuts per quilòmetre. Aquest track no proporciona informació sobre l'alçada mitjana de pujada i baixada.
Recomanacions:
- Randonnée: Aquest recorregut és ideal per a persones amb un nivell físic mitjà-alt, degut al desnivell considerable. Es recomana portar calçat adequat, aigua abundant i protecció solar. Verifiqueu la previsió meteorològica abans de començar.
- Salut i seguretat: Abans de realitzar aquesta activitat, assegureu-vos d'estar en bona condició física. És recomanable realitzar un escalfament prèviament a l'inici del recorregut i estiraments al final. Porteu un telèfon mòbil amb bateria completa i informeu algú del vostre itinerari. Respecteu el medi ambient i no deixeu residus.
- Privacitat: Assegureu-vos que respecteu la propietat privada durant tot el recorregut. Si us trobeu amb zones privades o camins restringits, eviteu-los o demaneu permís. No publiqueu fotografies que puguin identificar la ubicació exacta de propietats privades.