# Chipude (CV-18) - La Fortaleza - Pavón (CV-17) - Chipude (CV-18) Descripció del recorregut de Randonnée: Aquest track comença a Chipude (CV-18), Vallehermoso, a les coordenades 28.1101° N, -17.2838° O. El recorregut, d'una durada de 127.75 minuts (2h 7min) i una distància total de 5.32 km, presenta una desnivell positiu de 242.70 m i un desnivell negatiu de 239.10 m, amb una alçada màxima de 1254.40 m a la Zona Arqueològica La Fortaleza (28.1001° N, -17.2765° O) i una alçada mínima de 1078.40 m a Pavón (CV-17) (28.1041° N, -17.2756° O). La velocitat mitjana va ser de 2.5 km/h i la màxima de 9.1 km/h. El recorregut finalitza a Chipude (CV-18) (28.1099° N, -17.2818° O). Recomanacions per a la Randonnée: * Cal portar calçat i roba adequada per a terreny irregular. * És recomanable portar aigua i menjar per mantenir-se hidratat i amb energia. * Cal comprovar la previsió meteorològica abans de començar el recorregut. * Respecteu el medi ambient i no deixeu residus. * Tingueu en compte que es tracta d'un recorregut amb desnivell, cal tenir una condició física adequada. Recomanacions de salut i seguretat: * És important escalfar abans de començar l'activitat i estirar després. * Si sents algun malestar, atura't i descansa. * Porta sempre el mòbil carregat per a emergències. * Informa algú de la teva ruta i hora prevista de retorn. * Respecteu la privacitat dels propietaris privats i eviteu entrar a finques sense permís. Nota: Aquest track pot passar per camins o zones privades. Assegureu-vos de respectar la propietat privada i les regulacions locals.