# Randonnée: La Goleta, San Bartolomé de Tirajana - Tejeda - La Goleta, San Bartolomé de Tirajana Descripció del recorregut GPS de randonnée: Aquest recorregut de 4.01 km, amb una durada de 85 minuts (17,48 minuts aturats) a través de San Bartolomé de Tirajana i Tejeda, a Gran Canaria (Illes Canàries, Espanya), presenta un desnivell total de 154 m (268,2 m de pujada i 261,5 m de baixada). La velocitat mitjana ha estat de 2.83 km/h, amb una màxima de 21.60 km/h. El ritme mitjà ha estat de 21.21 min/km. L'altitud màxima assolida ha estat de 1711.9 m (coord. 27.9701, -15.6125) i la mínima de 1557.5 m. El recorregut comença a La Goleta, San Bartolomé de Tirajana (27.9657, -15.6013). Des d'aquest punt, ascendeix fins a assolir el punt d'altitud màxima a Tejeda (27.9701, -15.6125). Posteriorment, descendeix fins a finalitzar a La Goleta, San Bartolomé de Tirajana (27.9658, -15.6017). **Recomanacions:** * **Salut:** Porteu aigua suficient, especialment en dies calorosos. Utilitzeu calçat i roba adequada per a la pràctica de randonnée. Ajusteu la intensitat de l'exercici al vostre nivell físic. * **Seguretat:** Informeu algú del vostre itinerari i hora prevista de retorn. Vigileu el temps i adapteu el recorregut si hi ha canvis meteorològics adversos. Respecteu el medi ambient i no deixeu escombraries. Si el camí transcorre per zones privades, assegureu-vos de tenir el permís necessari. * **Privacitat:** Eviteu fer fotografies de persones sense el seu consentiment. Sigues respectuós amb la propietat privada. Aquestes recomanacions són genèriques. Abans de realitzar qualsevol activitat a l'aire lliure, cal tenir en compte les condicions meteorològiques i el vostre estat físic.