2022-02-20 080506 Ruta BTT: Carrer dels Boters, Benicarló - Martina, Cervera - Avinguda Marquès - Carrer Comerç, Benicarló

by jumaurme
33.72 Km 530 m 2h 41m 13s 12.55 Km/h
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Altitude

Speed

Heart rate

Altitude

Speed

Heart rate

Distance
33.72 Km
Ascent
530 m
Duration
2 h 41 m 13 s
Descent
548 m
Average speed
12.55 Km/h
Maximum altitude
307 m
Maximum speed
40.81 Km/h
Minimum altitude
-45 m
Pace
4.78 min/km
Stopped time
0 h 14 m 16 s
Average Heart Rate
124 bpm
Trail 2

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Ruta BTT: Carrer dels Boters, Benicarló - Martina, Cervera - Avinguda Marquès - Carrer Comerç, Benicarló

Descripción del recorrido GPS de BTT:

Este recorrido de 33.72 km comienza en Carrer dels Boters, Benicarló (40.4163, 0.4231), y finaliza en Carrer Comerç, Benicarló (40.4146, 0.4313). La ruta tiene una duración total de 2 horas y 41 minutos (incluyendo 14 minutos de paradas) y un desnivel acumulado de subida de 529.87m y bajada de 548.10m, con una altitud máxima de 306.90m en Martina, Cervera del Maestre (40.4241, 0.2852) y mínima de -44.70m en Avinguda del Marquès de Benicarló, Benicarló (40.4145, 0.4313). La velocidad media fue de 12.55 km/h y la máxima de 40.81 km/h. El ritmo medio fue de 4.78 min/km y la frecuencia cardíaca media de 124.37 bpm.

El recorrido parte de Benicarló, pasando por Cervera del Maestre para alcanzar su punto más alto en Martina antes de regresar a Benicarló. Se recomienda revisar el estado de los senderos antes de iniciar la ruta, ya que podrían haber tramos con dificultades técnicas. El uso de un casco y guantes es obligatorio. Asegúrate de llevar suficiente agua y comida, especialmente en días calurosos.

Recomendaciones:

  • Bicicleta Montaña: Verificar el estado de la bicicleta antes de iniciar la ruta. Llevar herramientas básicas de reparación.
  • Salud: Mantenerse hidratado durante el recorrido. Llevar un botiquín básico. Escuchar a tu cuerpo y detenerse si se siente cansancio excesivo.
  • Seguridad: Informar a alguien sobre la ruta y horario estimado. Evitar rutas en solitario. Usar ropa reflectante si se realiza en condiciones de poca luz. Respetar la naturaleza y no dejar residuos.
  • Privacidad: Asegurarse de que se respeta la propiedad privada y las normas de acceso a caminos y senderos. Evitar zonas restringidas o privadas. No compartir información detallada sobre tu ruta en redes sociales que pueda comprometer tu seguridad o la de terceros.


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