2022-01-15 134350 R LAC AYDAT 13KM 267M

by Chris Bond

15/01/2022 13:43:50 13.17 Km 300 m 3h 02m 34s 4.33 Km/h

Distance
Time

Altitude

Speed

Altitude

Speed

Distance

13.17 Km

Ascent

300 m

Duration

3 h 02 m 34 s

Descent

283 m

Average speed

4.33 Km/h

Maximum altitude

1,007 m

Maximum speed

46.83 Km/h

Minimum altitude

837 m

Pace

13.86 min/km

Stopped time

0 h 18 m 51 s

Activity recorded with Cross

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# Randonnée Gite Tessignou Aydat -> La Buge Longue Aydat -> Le Lot Aydat -> D 90 Aydat

Ce parcours de randonnée, situé dans le Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes, France, commence au Gite Tessignou à Aydat (45.67, 2.99).

Le tracé vous emmènera d'abord vers le point culminant, La Buge Longue (45.65, 2.97), puis vers le point le plus bas, Le Lot (45.67, 3.00). Le parcours se termine à D 90 à Aydat (45.67, 2.99).

La distance totale est d'environ 13.17 km, avec une durée estimée à 182.58 minutes. La vitesse moyenne est de 4.33 km/h, avec un rythme de 13.86 min/km. Le temps d'arrêt est de 18.85 minutes. Ce track ne contient pas d'informations précises sur les gains et les pertes d'altitude.

Recommandations pour la Randonnée :

Type d'Activité : Randonnée pédestre.
Santé : Emportez de l'eau et des en-cas. Protégez-vous du soleil. Adaptez votre rythme à votre condition physique.
Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire. Portez des chaussures de randonnée appropriées. Soyez attentif aux conditions météorologiques.
Confidentialité : Soyez respectueux de l'environnement et des propriétés privées. Évitez de photographier les habitations privées sans autorisation. Restez sur les sentiers balisés.