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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
10.29
Km
Ascent
158
m
Duration
2
h
29
m
31
s
Descent
177
m
Average speed
4.13
Km/h
Maximum altitude
258
m
Maximum speed
7.41
Km/h
Minimum altitude
152
m
Pace
14.53
min/km
Stopped time
0
h
02
m
07
s
Average Heart Rate
102
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée à Thézac: Les Clauzades à Franquet et retour
Ce parcours de randonnée débute à Les Clauzades, Thézac (44.43, 1.02) et vous emmène à travers la campagne pittoresque du Lot-et-Garonne, en Nouvelle-Aquitaine, France.
Le point de départ, aux coordonnées (44.43, 1.02), marque le début d'une aventure de 10.29 km. Vous atteindrez votre altitude maximale (zMax: 258.20 m) près de Chemin de Féraudou, Salibet, Masquières (44.43, 1.05). Ce point culminant offre probablement de superbes vues sur la région.
Le parcours descend ensuite jusqu'à son point le plus bas, Route de Thézac, Franquet, Tournon-d'Agenais (44.41, 1.02), avant de remonter.
La durée totale de la randonnée est d'environ 2 heures et 30 minutes. La vitesse moyenne est de 4.13 km/h, avec une vitesse maximale de 7.41 km/h.
Recommandations pour cette randonnée :
- Activité: Randonnée.
- Santé: Hydratez-vous bien avant, pendant et après l'effort. Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après.
- Sécurité: Portez des chaussures de randonnée appropriées. Emportez une trousse de premiers secours. Informez quelqu'un de votre itinéraire.
- Privacité: Soyez attentif aux signes indiquant la propriété privée. Respectez les propriétés et les résidents locaux. Restez sur les sentiers balisés.
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