# BTT Carrer Dr. Daurella (Cardedeu) - Corriol d'el Collell al Pollell (Sant Pere de Vilamajor) - Ajuntament de Cardedeu (Cardedeu) Descripció del recorregut BTT: Aquest recorregut de 43.25 km, amb una durada de 258.05 minuts (incloent 61.25 minuts de parades), comença a Carrer Dr. Daurella, Granja Viader, Cardedeu (41.6378, 2.3534). El recorregut puja fins a assolir el punt d'elevació màxima a Corriol d'el Collell al Pollell, Sant Pere de Vilamajor (41.7350, 2.3897), a 832.90 m d'altitud. Posteriorment, baixa fins al punt d'elevació mínima a Ajuntament de Cardedeu, Cardedeu (41.6381, 2.3545), a 195.60 m. El recorregut finalitza al mateix punt d'inici. La velocitat màxima assolida va ser de 52.25 Km/h i la velocitat mitjana de 10.06 Km/h. El desnivell positiu acumulat és de 1013.40 m i el negatiu de 1046.40 m. La cadència mitjana va ser de 49.99 rpm. **Recomanacions per a BTT:** * **Equipament:** Casc, guants, proteccions (opcional), bicicleta adequada per a muntanya amb bon manteniment. Revisar frens i canvi abans de començar. * **Hidratació i alimentació:** Portar aigua i menjar suficient per a la durada del recorregut. * **Seguretat:** Circular amb precaució, respectant les normes de circulació i la resta d'usuaris. Informar algú de la ruta i temps estimat de retorn. * **Mecànica:** Portar un kit bàsic de reparació per a imprevistos (cambra de recanvi, bomba, etc.). * **Privadesa:** Respecta la propietat privada i evita circular per zones restringides. **Suggeriments de salut:** * Escalfament abans de començar l'activitat. * Estiraments després del recorregut. * Ajustar la intensitat de l'exercici a la teva capacitat física. * Consultar amb el metge abans de començar amb un programa d'exercici intens. **Consideracions de seguretat i privadesa:** * Aquest recorregut pot incloure trams amb poca visibilitat o amb perill de caigudes. * Assegura't de que el teu mòbil tingui bateria suficient o porta un dispositiu de seguiment GPS. * Sigues respectuós amb el medi ambient i no deixis residus al camí. No circuli per camins o zones privades sense el consentiment dels propietaris.