# Recorregut BTT: Carretera de la Deu, Bonavista - Camí de Batet, la Rovira - el Triai Descripció del recorregut en BTT: Aquest recorregut de 36.82 km, amb una durada de 198.8 minuts (incloent 26.95 minuts de temps aturat), comença a la Carretera de la Deu, Bonavista (42.1650, 2.4852), a Olot (Girona). El recorregut presenta un desnivell positiu total de 614.5 metres i un negatiu de 636.2 metres, amb una alçada màxima de 768.6 metres al Camí de Batet, la Rovira (42.1717, 2.5449) i una mínima de 454.1 metres a el Triai (42.1643, 2.4869). La velocitat mitjana va ser de 11.11 Km/h, amb una màxima de 46.70 Km/h. La cadència mitjana va ser de 48.13 rpm. El recorregut passa per zones de muntanya a la Garrotxa, amb camins que poden presentar dificultat tècnica per a ciclistes de BTT. Es recomana portar una bicicleta adequada per a aquest tipus de terreny, amb una revisió prèvia de la mecànica i una equipació completa (casc, guants, etc.). És important estar en bona forma física abans d'emprendre aquest recorregut. **Recomanacions:** * **Salut:** Hidratació adequada durant tot el recorregut. Portar aliments energètics. Si s'observa fatiga o dolor, aturar-se i descansar. * **Seguretat:** Circular amb precaució, respectant les normes de circulació i la senyalització. Informar algú de la ruta i l'hora prevista de retorn. Revisar la previsió meteorològica abans de sortir. Portar un kit de reparació bàsic per a la bicicleta. * **Privadesa:** Respectar la propietat privada i la naturalesa. Evitar molestar a la fauna i la flora. No llençar escombraries. En cas de passar per camins privats, assegurar-se que es té el permís necessari.