Alyzane
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Randonnée à Champs, Saint-Quintin-sur-Sioule
La randonnée t'emmène à travers la magnifique région de l'Auvergne-Rhône-Alpes, une activité parfaite pour les amoureux de la nature et du sport.
Commence ton aventure à Champs, Riom. Ici, tu fouleras probablement des chemins variés, peut-être quelques sentiers légèrement rocailleux. C’est un bon échauffement, l'occasion de t'habituer au rythme.
Ensuite, direction Les Brayards, Champs. Attends-toi à des pentes plus marquées, où l'ascension devient un défi. Concentre-toi sur ta posture, fais de courtes zancadas pour économiser ton énergie. Le dénivelé accumulé est d'environ 247 mètres, ce qui représente un bon entraînement. La vitesse maximale a été de 181 km/h, donc il est temps de ralentir un peu...
Le parcours t'amène ensuite à Rue des Palles, La Motte, Saint-Quintin-sur-Sioule. C'est le moment de profiter du paysage. L'altitude minimale est aux alentours de 350 mètres et l'altitude maximale est de 598 mètres.
Poursuis à La Combe Martin, Saint-Quintin-sur-Sioule. Tu pourras y savourer les paysages environnants tout en reprenant ton souffle avant de repartir. La distance totale est d'environ 13,4 kilomètres, avec une ascension moyenne de plus d'un mètre. Prépare-toi pour une randonnée d'environ 4 heures et demie, pauses comprises.
Si tu as encore de l'énergie, à proximité, ne manque pas un petit détour par un point de vue panoramique.
Conseils pratiques pour la Randonnée :
- Équipe-toi bien : prévois de bonnes chaussures de marche, un sac à dos adapté et des vêtements adaptés à la météo.
- Hydrate-toi régulièrement : emporte suffisamment d'eau et bois régulièrement, surtout pendant l'effort.
- Fais attention à tes pas : sur les terrains accidentés, sois attentif et adapte ton allure.
- Respecte l'environnement : ne laisse aucune trace de ton passage, respecte la faune et la flore.
Statistics
Distance
13.42
Km
Ascent
295
m
Duration
4
h
24
m
08
s
Descent
283
m
Average speed
3.05
Km/h
Maximum altitude
598
m
Maximum speed
181.45
Km/h
Minimum altitude
350
m
Pace
19.68
min/km
Stopped time
0
h
51
m
10
s
