# Randonnée : Les Villard-Dessus - Ponnay - Les Villard-Dessus Ce parcours de randonnée de 11.70 km dans la région Auvergne-Rhône-Alpes, France, débute à Chemin Rural des Villard-Dessous à l'Orient, Les Villard-Dessus (45.8782°, 6.2369°), à une altitude de 701.07 m. Le parcours grimpe jusqu'à son point culminant à 1822.40 m (45.8617°, 6.2407°), Route de Planfait, Ponnay. La randonnée inclut une ascension totale de 1179.24 m et une descente de 1079.10 m. La durée totale est de 346 minutes, incluant 70 minutes d'arrêts. La vitesse moyenne est de 2.03 km/h avec une vitesse maximale de 12.15 km/h. Le parcours se termine au même point de départ, Les Villard-Dessus. **Recommandations:** * **Randonnée:** Prévoir des chaussures de randonnée appropriées, de l'eau en abondance et de la nourriture. Vérifier la météo avant le départ. Ce parcours présente un dénivelé important ; une bonne condition physique est nécessaire. * **Santé et Sécurité:** Respecter les sentiers balisés. Informer quelqu'un de votre itinéraire et de votre heure de retour prévue. Être vigilant aux conditions météorologiques changeantes, et emporter un kit de premiers secours. Faire attention aux risques de chute en montagne. * **Confidentialité:** Respecter la propriété privée et éviter de perturber la faune et la flore. Ne pas laisser de déchets. Ce parcours passant potentiellement par des chemins privés, respectez l'environnement et les propriétés traversées.