# Jaén-Torredonjimeno-Torre del Campo-Las Fuentezuelas MTB Descripción del recorrido en bicicleta de montaña: Este recorrido GPS de 49.08 km, con una duración aproximada de 3 horas y 24 minutos (incluyendo 10 minutos de paradas), nos lleva por las provincias de Jaén, Andalucía, España. El recorrido comienza en Calle Patrocinio de Biedma, Jaén (37.7862, -3.7774), a una altitud de 386.10 m. Ascendiendo, se llega al punto de máxima elevación en Calle Fuente de Mármol, Torredonjimeno (37.7638, -3.9434) a 614.40 m. La ruta continúa, descendiendo hasta su punto de mínima altitud en JV-2336, Torre del Campo (37.8119, -3.9498) a 386.10 m. Finalmente, termina en Superbestia, Las Fuentezuelas, Jaén (37.7785, -3.8065). El desnivel positivo acumulado es de 518.80 m y el negativo de 422.64 m. La velocidad media fue de 14.44 km/h y la máxima de 56.06 km/h. **Recomendaciones para Bicicleta de Montaña:** * Revisa el estado de tu bicicleta antes de comenzar. * Lleva un kit de reparación básico. * Usa casco y protección adecuada. * Lleva agua y alimentos suficientes. * Informa a alguien de tu ruta y hora prevista de regreso. * Respeta el medio ambiente y la propiedad privada. Evita caminos privados a menos que tengas permiso. * Presta atención al terreno y a las condiciones meteorológicas. **Recomendaciones de salud y seguridad:** * Calienta antes de comenzar y estira después. * Bebe agua regularmente durante el recorrido. * Escucha a tu cuerpo y descansa si te sientes cansado o con dolor. * Consulta a tu médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio intenso. **Privacidad:** * Evita circular por propiedades privadas sin permiso. * Sé consciente de tu entorno y respeta la privacidad de los demás. * No publiques información que pueda revelar tu ubicación exacta en redes sociales si esto te preocupa.