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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
13.48
Km
Ascent
315
m
Duration
3
h
14
m
34
s
Descent
301
m
Average speed
4.16
Km/h
Maximum altitude
258
m
Maximum speed
8.56
Km/h
Minimum altitude
143
m
Pace
14.44
min/km
Stopped time
0
h
01
m
13
s
Average Heart Rate
98
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée Mercadiel, Le Barou - Saint-Vincent - Voie Communale de la Dournie - Mercadiel, Le Barou
Ce parcours de randonnée GPS débute et se termine Place Mercadiel, Le Barou, Montaigu-de-Quercy, en Occitanie, France.
Le point de départ (44.34, 1.02) est également le point d'arrivée.
Le parcours passe par Saint-Vincent (44.32, 1.02), où se trouve l'altitude maximale.
On descend ensuite vers Voie Communale de la Dournie, Combelous (44.33, 0.99), qui représente le point le plus bas de l'itinéraire.
Ce track ne fournit pas d'informations sur les dénivelés et les gains d'altitude.
Recommandations pour la randonnée :
- Activité : Randonnée pédestre.
- Santé : Hydratez-vous régulièrement, surtout par temps chaud. Échauffez-vous avant de commencer et étirez-vous après. Adaptez votre rythme à vos capacités.
- Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure de retour prévue. Portez des chaussures de randonnée appropriées et emportez une trousse de premiers secours.
- Privacité : Restez sur les sentiers balisés et respectez les propriétés privées. Soyez attentif aux éventuels signes d'interdiction d'accès.
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