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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
10.93
Km
Ascent
257
m
Duration
2
h
43
m
10
s
Descent
252
m
Average speed
4.02
Km/h
Maximum altitude
276
m
Maximum speed
9.05
Km/h
Minimum altitude
160
m
Pace
14.93
min/km
Stopped time
0
h
03
m
31
s
Average Heart Rate
105
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceChemin des Bains Le Barou - Taillefer - Chemin des Bains Le Barou
Ce parcours de randonnée, débutant et finissant au Chemin des Bains à Le Barou, Montaigu-de-Quercy, vous emmène jusqu'au point culminant à Taillefer.
Le départ s'effectue à 44.34, 1.02. Le parcours vous mènera vers le point le plus haut, Taillefer (44.36, 1.02). Malheureusement, ce track ne contient pas d'informations détaillées sur les dénivelés et les gains d'altitude.
Le temps total d'activité est de 163.17 minutes, avec 3.53 minutes d'arrêt. La distance parcourue est de 10.93 km, parcourue à une vitesse moyenne de 4.02 km/h. Votre rythme moyen est de 14.93 minutes/km, avec une vitesse maximale de 9.05 km/h. La fréquence cardiaque moyenne est de 105.38 bpm.
Recommandations pour la randonnée :
- Activité : Randonnée
- Santé : Hydratez-vous régulièrement et adaptez votre rythme à votre condition physique. Prévoyez des pauses si nécessaire.
- Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire. Emportez une trousse de premiers secours.
- Confidentialité : Restez sur les sentiers balisés. Respectez la propriété privée. Soyez conscient de votre environnement.
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