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Départ Avenue de Cahors Pont-du-Casse et Retour - Max Route de Darel Bon-Encontre
Ce parcours GPS de randonnée débute Avenue de Cahors, Pont-du-Casse (44.23, 0.68) en France, dans la région de Nouvelle-Aquitaine, département du Lot-et-Garonne. Le point culminant du parcours est situé Route de Darel, Bon-Encontre (44.22, 0.69). Ce tracé de 8.92 km s'effectue en environ 2 heures 08 minutes.
L'itinéraire débute tranquillement, vous menant progressivement vers le point culminant. Le parcours offre un dénivelé positif total de 157.17 m et un dénivelé négatif de 155.32 m, pour un delta Z de 111 m. La vitesse moyenne est de 4.20 km/h, avec une vitesse maximale de 8.15 km/h. Le temps d'arrêt est de 2.33 minutes.
Recommandations:
- Activité: Randonnée.
- Santé: Adaptez votre rythme cardiaque (moyenne 93.57 bpm) et hydratez-vous.
- Sécurité: Prudence sur les chemins, respectez les propriétés privées.
- Confidentialité: Soyez attentifs aux éventuels panneaux et restrictions.
Statistics
Distance
8.92
Km
Ascent
157
m
Duration
2
h
07
m
30
s
Descent
155
m
Average speed
4.20
Km/h
Maximum altitude
174
m
Maximum speed
8.15
Km/h
Minimum altitude
63
m
Pace
14.29
min/km
Stopped time
0
h
02
m
19
s
Average Heart Rate
94
bpm
