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Altitude
Speed
Heart rate
Altitude
Speed
Heart rate
Distance
10.30
Km
Ascent
153
m
Duration
2
h
31
m
46
s
Descent
143
m
Average speed
4.07
Km/h
Maximum altitude
254
m
Maximum speed
8.19
Km/h
Minimum altitude
155
m
Pace
14.74
min/km
Stopped time
0
h
02
m
10
s
Average Heart Rate
95
bpm
Activity recorded with Aventura 2
See deviceRandonnée : Beaux Villages (Départ) - La Bozombe - Chemin de Perry - Montaigu-de-Quercy (Arrivée)
Ce parcours de randonnée vous emmène à travers la région de Montaigu-de-Quercy, en Occitanie, France. Le point de départ se situe à Beaux Villages Inmobilier, au 6, Place Mercadiel, Le Barou (44.34, 1.02).
Le tracé vous mènera ensuite vers le point culminant de l'itinéraire, La Bozombe (44.34, 1.05). Ce parcours ne fournit pas d'informations détaillées sur les changements d'altitude et les gains/pertes d'altitude.
Le point le plus bas du parcours est Chemin de Perry (44.34, 1.02).
La randonnée, d'une distance de 10.30 km, a duré environ 151.78 minutes, avec une vitesse moyenne de 4.07 km/h. Le temps d'arrêt a été de 2.17 minutes.
Recommandations :
- Activité : Randonnée pédestre.
- Santé : Adaptez l'effort à votre condition physique. Buvez suffisamment d'eau et protégez-vous du soleil. Surveillez votre rythme cardiaque (moyenne : 94.55 bpm).
- Sécurité : Informez quelqu'un de votre itinéraire. Emportez une trousse de premiers secours. Soyez attentif aux éventuelles signalisations concernant des propriétés privées. Restez sur les sentiers balisés et respectez les règles locales.
- Privacité : Faites attention aux propriétés privées et respectez la tranquillité des lieux traversés.
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